林遠在達到三十米左右的距離，就開始從自身的加速跑階段過渡到自身的途中跑階段。
林遠開始緩緩抬頭，身體逐漸的開始直立起來，速度也是繼續得到一個持續性的提升，直至自身的速度達到自身最大速度為止。
啟動開始加速的那一段時間是明顯感覺到運動員速度加快的時候，不過在進入途中跑階段，其實觀眾是不怎麼看的出來選手的速度繼續在以一個很快的速度在繼續提升自身的速度。
特別是四百米這種基本上很難看出前三百米誰領先的項目，只有到最後一百米，才知道誰才可能奪冠。
四十米，五十米，六十米，林遠的速度在一點一點的不斷提升，逐漸要接近自身的最大速度。
七十米，七十米左右的距離，林遠自身的速度達到了自身最大速度，身體肌肉開始進行保持這麼一個自身最大速度。
八十米，林遠自身最大速度來事緩慢的進行減速，不過這個減速不會太過明顯。
林遠意識到了自己已經需要進入進入下一個階段，從途中跑階段過渡到自身的放鬆跑階段。
林遠雖然也會有感覺，感覺到自己的速度似乎在減速，最明顯的變化就是肌肉開始出現疲意。
而不過一般都不以這個為標準，而是以平時的訓練計劃，跑動的一個情況來做參考。
跑動其實也不是一定就是拚命跑，特別是四百米，還有要動腦子，動腦子的去跑。
林遠放鬆跑進入第一個直道一百米，開始以放鬆跑在這個直道一百米跑動。
直道一百米，在已經將速度加速起來的情況下，很快就過去了，林遠準備進入第二個彎道一百米。
第二個彎道一百米，林遠繼續放鬆跑進入第二個彎道一百米，儘可能的讓自己保留更多的體力，不讓體力在沒有必要的情況下流失。
進入第二個彎道一百米後，林遠繼續保持著自己的這麼一個速度，雖然此時林遠的速度已經是下降許多，畢竟速度維持也還是不可避免的減速。
雖然減速暫時是根本看不出來的，但是一段距離過後，那麼這個減速就會變得明顯。
林遠此時的速度和最開始進入放鬆跑階段的速度，減速了許多。
進入了第二個彎道，繼續跑動了大概四十米左右，林遠從自己的放鬆跑洪寧階段過渡到自己的第二個加速跑階段。
林遠的速度開始以肉眼可見的速度開始提速，速度在逐漸的提速起來。
而觀眾席上面的觀眾，也開始提起精神，畢竟雖然前面二百米也挺精彩的。
可是這個看不出那種競技體育的激情，畢竟還看不出到底那位選手處於領先。
這從三百米開始，那麼就即將進入最後的一百米，進入最後的白熱化階段。
六十米左右的距離，林遠足夠讓自己的速度達到相對不錯的階段。
林遠準備進入直道，最後直道一百米。
此時在觀眾席上面的觀眾看來，
八位選手都已經準備進入最後一百米直道，不過還是隱隱約約的可以看出。
這位身穿華夏紅田徑服的林遠，似乎有些處於一個相對領先的情況。
畢竟最後直道一百米，八位選手都死處在一個跑道上。
所以在第二個彎道，準備進入直道的情況下，基本上就可以看出那位選手略微的處於領先。
林遠進入了最後直道一百米，以第一的姿態進入直道一百米。
不過林遠剛剛進入直道一百米的同時，第四道的米國選手瓦里納還有第一道的米國選手大衛.內維爾也是進入了最後直道一百米。
而此時進入直道一百米的林遠也只是拉開了和這兩位米國選手大概半個身位左右的差距。
林遠進入最後直道一百米，毫不猶豫的開始進入自身的最後一個階段——衝刺跑階段，朝著這一百米遠的終點線發起自己最後的衝刺。
而此時的林遠也自然是聽到了自己後面傳來的急促腳步。
不過林遠並不是特別慌張，亦或者說是緊張，畢竟林遠自己還是對於自己的實力有一定的自信。
九十米，林遠還沒有拉開這兩位米國選手的一個差距，急促的腳步依舊在自己的耳邊不斷的提醒林遠，自己的位置還是處於一個有威脅的情況。
第一道的米國選手大衛.內維爾還依舊在不斷的用眼睛嫖林遠。
明明僅僅相差半個身位，可是這半個身位好似一道巨大的溝壑，始終無法跨越。
只是第一道的米國選手大衛.內維爾所不知道的是，這還僅僅只是開始，精彩的還在後面呢。
畢竟林遠可是奧運會四百米項目的冠軍，現在的林遠競賽狀態也是基本上調整了過來，完全不懼怕任何對手。
八十米，七十米，林遠和這個第一道的米國選手大衛.內維爾還有第四道的米國選手瓦里納始終還是拉開半個身位左右的差距。
六十米，五十米，林遠身體肌肉開始出現了明顯的反應，酸痛乏力是最明顯的一個變化。
此時的最後五十米，就需要林遠憑藉著自己的毅力去衝刺。
而林遠的身體肌肉出現反應的同時，第一道的米國選手大衛.內維爾還有第四道的米國選手瓦里納同樣如此。
而且在這個反應的情況下，減速的比林遠減速還有更加明顯。
那麼林遠和這兩位選手的一個距離，開始在這一刻開始差距，並且這個差距會一點一點的不斷拉大。
四十米，林遠將兩位米國選手的差距拉開到了一個身位左右，並且兩位米國選手還無能為力。
畢竟已經是拼盡全力，卻始終都追不上眼前的這位華夏選手，這也就算了，並且這個差距還在一點一點的拉開。
三十米，這個距離依舊在拉大，林遠依舊將這個距離變成了兩個身位左右。
二十米，林遠依舊拉開了兩位米國選手接近四個身位左右的距離。
這就是林遠的耐力素質高達94的強勢，別看連95都還沒有達到。
但是你可知道，100就是人類的極限，也許不是人類的極限，也有可能是系統所預算林遠自身的一個極限。
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