「約翰·特里，你的位置要往前移，別拉得太開了，動作快一些！」
「帕特里斯·埃弗拉，你的位置，你的位置，當弗洛倫特·馬盧達上去的時候，你應該也跟著上去，緊跟在他身後25米內，知道嗎？」
「跟上，跟上，對，球隊在進攻的時候，第二和第三梯隊都要跟上，就好像波浪一樣，懂嗎？波浪，你們知道什麼叫做波浪嗎？那就是層層疊疊，一波接一波，滔滔不絕！」
「亞歷山大·赫萊布，別頂得太上去了，馬盧達上去的時候，你應該稍微回收，還有你，博辛瓦，赫萊布回收的時候，你也要適當回來，要不然對方打反擊，我們身後就剩下兩名中後衛了！」
球場上，一線隊的球員被分成兩個小組對抗，穆里尼奧在場邊不停的喊著，有時候喊這隊球員，有時候喊那隊球員，遠遠就能夠聽到他的大嗓門。
波浪式跑位是穆里尼奧和卡塞爾目前正在研究的一個課題，脫胎自巴薩的階梯式跑位，但卻比階梯式更加靈活多變，這也就造成了這種跑位體系的複雜和難度。
目前穆里尼奧的策略是先通過簡單的無球跑動構成框架，然後再逐漸的雕琢，不斷的完善。
克魯伊夫花了多少年才讓巴薩接受他的那一套理論？埃里克·哈里森花了多少年才幫曼聯建立起那一套無球跑動體系？新曼聯這套體系所需要花費的時間，絕對不會比他們少！
「他就是我們新曼聯的主教練，何塞·穆里尼奧，一個很有實力的葡萄牙人！」蕭羽看到卡卡有些奇怪的看著一線隊訓練，在旁邊解釋道。
「你們的訓練都是這麼有激情的嗎？」卡卡問。
蕭羽笑而不語，「但是你看，場上的拼搶和身體對抗都很激烈。」
說話間，就看到小儒尼尼奧拿球後被另外一邊的鮑爾森用身體硬生生擠出位置，整個人撲到他背後，栽倒在地上。
「將來的足球對技術和身體的要求將越來越高，尤其是在歐洲，你知道德尼爾森嗎？」
「當然，他是巴西現役球員里技術最出色的人！」卡卡一臉的崇拜，德尼爾森就是出自聖保羅俱樂部的球星。
「但是他適應不了歐洲的節奏和高強度的對抗，所以他在皇家貝蒂斯沒能取得成功！」
說完，蕭羽帶著卡卡往實驗室的方向走去-====-
「你是一個非常有天賦的球員，一個天才型的球員，而且你的特點跟很多巴西人不同，但你的將來一定無可限量，巴西聯賽根本滿足不了你這樣的天才，所以你要從現在開始，學會適應歐洲的比賽節奏，以及擁有一副可以適應歐洲的強健體魄！」
卡卡在蕭羽身後跟著，聽得心裡頭一陣激動，他從梅西那邊聽到過很多蕭羽的事情，對他感到十分的敬佩，同時也萬分感激，所以當他從蕭羽口中聽到他對自己的評價，他感到受寵若驚。
「好好乾，里卡多，你父親離開曼徹斯特前，我可是答應他，一定會好好照顧你，所以我相信，在接下來的這段時間裡，你會得到最好的照顧！」
…………
…………
集訓之後，新曼聯開始了漫長賽季的征程。
本賽季英丙聯賽的第一場比賽被安排在8月5日，新曼聯客場挑戰什魯斯伯里，然後接下來是一場聯賽杯的比賽，抽籤要到7月7日舉行，所以新曼聯不知道第一輪的對手是誰，不過可以肯定的是，對手絕對很強。
打完聯賽杯之後又是兩個客場，對手分別是斯肯索普和哈特爾浦，兩支都是不容易對付的球隊，尤其是對於新曼聯這樣從來沒有過職業聯賽經歷的球隊來說，賽季初接連迎來三個客場，這絕對是對俱樂部的一種考驗。
為了應付即將到來的比賽，新曼聯特地安排了7場熱身賽，除了其中一個對手是主場迎戰英超埃弗頓隊之外，剩下的全部都是前往客場，挑戰級別比自己更高的球隊，但第一場熱身賽卻是前往德羅伊斯登的屠夫刀球場。
絕大部分的比賽對手也都是在曼徹斯特附近這一帶，畢竟長途跋涉既耗費俱樂部的資金，同時也給球隊的備戰帶來麻煩。
作為新組湊而成的球隊，穆里尼奧始終堅持有球訓練，讓法里亞跟實驗室合作，制定出一套有球體能強化訓練，這份計劃就是希望能夠在保證體能的情況下，加快球隊的磨合，讓球員們能夠更快的建立起默契。
而從之後幾天的訓練中，蕭羽隱約猜到了穆里尼奧的主力陣容人選。
他首選的陣容是巴薩慣用的433戰術，前鋒在克勞奇和基特森之間搖擺，前者身高更好，腳下技術也很出色，但缺點是無法作為禁區的橋頭堡，而後者身體強壯，屬於那種強力中鋒，是日基奇走後禁區里最有統治力的球員。
左邊路的的球員是馬盧達，右邊路是赫萊布，里貝里和賴特·菲利普斯都是兩人的替補，前者身體瘦弱，實驗室認為達不到上場比賽的條件，目前正在接受一份身體強化訓練，而賴特·菲利普斯雖然在訓練中表現不錯，但暫時還無法撬動赫萊布的主力位置。
三名後腰是阿勞·迪亞拉、小儒尼尼奧和鮑爾森，巴西人居中調度，進攻時頻頻前插，位置更趨向於中前衛，而阿勞·迪亞拉是落在最後的，穆里尼奧尤其看重他的身高，而鮑爾森則是在小儒尼尼奧身旁保護。
蕭羽最喜歡的埃辛被剝奪了主力位置，但對此蕭羽也沒有提出任何的意見，因為他知道，埃辛並不是被封殺，而是穆里尼奧覺得他還需要敲打，尤其是他在場上經常會有一些不聽從戰術指揮的舉動。
年輕人嘛，總喜歡顯露一下威風，尤其是對於去年成為球隊主力的埃辛來說，他渴望更好的證明自己，這是動力，但也是壓力，所以穆里尼奧決定本賽季讓他打替補。
後防線從左到右分別是阿比達爾、特里、迪斯汀和博辛瓦，守門員是舒梅切爾。
埃弗拉雖然在上個賽季的表現不錯，是球隊的絕對主力，但在穆里尼奧看來，他的防守還有很大的缺陷，尤其是他喜歡冒進的習慣更是讓人不放心，況且他還年輕，而阿比達爾顯得比埃弗拉更全面，攻守也更加平衡，理所當然是球隊主力。
至於博辛瓦代替斯坦松，蕭羽覺得應該是前者更符合穆里尼奧的口味，攻守平衡，斯坦松的速度偏慢，導致他在邊路上的進攻能力明顯不足，穆里尼奧甚至認為，他更適合出任中後衛，而不是目前所在的右邊後衛。
門將方面，穆里尼奧很明確的表示，在沒有傷病和體能允許的情況下，舒梅切爾會是球隊的絕對主力，因為場上的球員都比較年輕，需要他坐鎮後防線。
除了433之外，穆里尼奧也在訓練中多次嘗試442陣容，前鋒基本上都是克勞奇和基特森，奧利奇和帕拉西奧各上一名球員，組成高快組合，這也是很多英格蘭球隊最熱衷的鋒線搭檔。
而中場兩名邊前衛沒變，中路採用雙後腰，阿勞·迪亞拉、鮑爾森坐鎮中路，後防線基本沒什麼變化。
從這套戰術上來看，穆里尼奧顯然是在考慮當小儒尼尼奧缺陣的時候，球隊應該怎麼應對，畢竟新曼聯目前陣容中確實缺少一個能夠象小儒尼尼奧這樣實力的出球手。
德羅西不錯，從前鋒退回到後腰，他擁有一定的傳球能力，但年紀輕輕的他還不足以讓穆里尼奧對他委以重任，要知道，這可是英丙職業聯賽，不是以前的業餘聯賽。
當然，訓練賽中的主力陣容可不代表正式比賽就一定會打主力，穆里尼奧就曾經多次在跟球員們的交流中表明態度。
「在我的球隊里，沒有誰是不可替代的絕對主力，如果你們中的任何一個想要上場比賽，行，在訓練中拿出你們的實力和拼勁來說服我，而一旦你們在訓練中或者是球場內外的表現讓我感到難以接受的話，那很抱歉，你得接受場邊的替補席！」
正是因為穆里尼奧打從第一天接掌球隊後就表明了自己的態度，所以儘管球隊的訓練強度很大，可是球員們卻也還是咬牙堅持了下來。
這一點就不得不稱讚一下實驗室，他們要求聘用的按摩師在球員高強度的訓練之後，總能夠讓球員們放鬆恢復，這使得新曼聯的球員在經受穆里尼奧地獄式訓練之後，卻令人稱奇的沒有出現傷病。
唯一一個讓人有些不大放心的就是里貝里，這個法國人的身體素質實在是太糟糕了，穆里尼奧甚至不得不讓他暫時停止參加一線隊合練，去跟青年隊一起訓練，同時進行體能強化。
每次看到里貝里出現在青年隊，蕭羽都不得不搖頭嘆息，那些大器晚成的足球天才之所以在職業生涯早期被放棄，並不是沒有原因的。
埃弗拉空有速度，但技術和防守技巧卻不怎樣，儘管這兩年來進步很大，但在穆里尼奧看來，卻還達不到職業聯賽的主力要求，由此可見，他當初被巴黎聖日爾曼拋棄並不是對方有眼無珠。
同樣的道理還有里貝里，他的身體太瘦弱，體能太糟糕了，試想，除了象蕭羽這種變態的穿越者，誰肯給里貝里這種看似已經無法踢上職業比賽的球員機會，讓他拿著薪水，慢慢的調理身體，慢慢的加強自身體能呢？
小牛神功可不是一天就能夠練成的！