體能增加了一點，神經反應速度增加了一點，柔韌性增加了一點，爆發力增加了一點，速度增加了兩點。
二十幾天的時間，素質普遍性有所上漲，看來在系統的幫助下，在高強度的訓練國，他的身體素質似乎沒有上限，至少目前為止沒有出現上限。
他感覺最近這段時間，在油漆區的活動，越來越從容了，而且防出油漆區的次數也多了起來，這正是運動素質的提升所造成的結果。
捕蠅成功率方面，空中與正面各增加了一個百分點，左右增加了兩個點，後翼也增加了兩個點，整體達到了38%。
進度似乎慢了一點，不過也可以理解，因為前期肯定更容易進步一些。
「上次估計這個月升級，現在看，要一個月之後，全明星前後吧。左右側翼與後翼的成功率增漲更快，這是因為現在的平行移動與轉身速度都有很大的提升，這讓我的協防能力增加了很多。尤其是在油漆區之外，可以增加我的外線防守能力，轉身速度加快，也可以更快地回歸油漆區。進攻方面，對背打也有一些提升。」
李壩會經常分析自己的素質，然後會對自己的實力有更多的了解，在打法上做出一些微調，在比賽中就會更從容。
睡覺前，他給自己上了一遍機油，等身體吸收之後才睡。
這機油的作用他現在體會越深了，好處非常大。
按聯盟的經驗來說，對於新秀，體能消耗與體能恢復，都有一個極限障礙。
他的體能再好，在如此多而密集的賽程下，當然也會出現體能障礙，但他至今沒有出現過，表現穩中有升，這全是機油的幫助。
2004年1月23日，美西球館迎來了馬刺。
馬刺在西南賽區沒有對手，穩居第一，這也保證了它在西部聯盟季後賽的前三位置，所以它對常規賽的輸贏非常從容，終極目標始終都是季後賽，不會死操主力，能保證主力在季後賽的狀態。
當然，太陽現在也是這個節奏。
但上賽季太陽第一輪被馬刺做掉，本賽季第一場常規賽又輸給了馬刺，這一場，整個菲尼克斯其實都很想贏。
今天下午，美西球館外面就堆滿了球迷，現在還有大量無法入場的球迷留戀不去。
主隊更衣室，弗蘭克大聲嚷道：「雖然力爭勝利，但我們的目標不是在常規賽死磕馬刺，那沒有太大的意義，我們不同區，大家明白嗎？」
「弗蘭克，馬刺如果始終西部第三，而我們最後掉到第六，很可能像上賽季一樣，我們第一輪要碰它。」李壩道。
「鐵錘，你的意思？」弗蘭克點點頭，後半程太陽確實可能排名下降，很有這種可能。
「馬刺有可能會試探一下我們的實力。」李壩分析道。
弗蘭克眉頭皺了皺，道：「你想怎麼干？」
「既然有可能第一輪碰頭，我們也可以試試。我還沒打過馬刺，我也想試試。」李壩道。
「那就干吧。」弗蘭克毫不猶豫地道。
說起來，他和李壩的性格好像有些相似，要不然當初在洛克公園，也不會只看了李壩一場鬥牛，就決定要簽他。
「嘿，蒂姆。」
「嘿，鐵錘。」
而此時在客隊更衣室，波波維奇正說道：「蒂姆，這場你收著打，我們不在乎這場比賽的勝負，但我希望看到那個菜鳥的全力發揮，你看著辦吧。」
「我明白了。」鄧肯點頭道。
首發準備進場，通道中，李壩和鄧肯打了個招呼。
他看了一眼後面第三個人，布魯斯·鮑文。
按防守水平，自己這邊有兩個人和鮑文的防守差不多。甚至，進攻方面，波西和巴蒂爾甚至還要比鮑文強。
但唯一比不了的，就是心黑手黑腳黑，這個不如鮑文。
看到太陽老大鐵錘那雙凶光四射的眼睛盯著自己，布魯斯·鮑文要說不心慌，那肯定是騙自己。
他雖然為了球隊下點暗手暗腳，但說不上什麼凶名，從不敢對諸如卡爾·馬龍這些凶人下暗手，和這位比，他差遠了。
「嘿，鐵錘，怎麼呢？」鄧肯發現不對，過來問道。
沒理會鄧肯，李壩依然盯著鮑文，臉上泛起一絲看上去有些猙獰的笑容，通道中燈光暗淡，讓那笑容甚至帶上了一些陰森恐怖，看上去讓人異常心悸。
布魯斯·鮑文心中慌了起來，這要是鐵錘衝上來干他，球隊哪個能擋住？他可不信蒂姆能打得過鐵錘。
可他有些不明白啊，自己沒對太陽隊下過手啊，這怎麼要找上自己了啊？
李壩終於說話了，冷聲道：「鮑文，同為防守球員，我送你一句話，在和我們的比賽中，不管是常規賽還是以後的季後賽，管好你的手腳。」
鄧肯有些尷尬，這話說的，我們又不是壞孩子軍團。
布魯斯·鮑文不好接這個話，但李壩說話了，倒是讓他鬆了一口氣，點了點頭。
「你是馬刺干髒活的，但我在這放一句話，要是哪天髒活干到了我們隊頭上，我也不找你，我找你們老大……」
李壩話說到這裡，將視線移到了鄧肯的臉上。
「找我？」鄧肯指著自己道。
「當然。」
李壩笑了笑，但沒有半分笑意，抬手指著鮑文，冷聲道：「他的髒活，你是最大的受益者，你又是球隊老大，我不找你找誰？我的人要是倒下了，我就讓你倒下。我的人重傷，我就讓你職業生涯報銷。」
「什麼？」
李壩的話，不僅讓鄧肯目瞪口呆，兩隊的首發球員全都怔住了。
這些人感覺心跳得厲害，鄧肯可是超巨，而且不是一般的超巨，他現在甚至已經是聯盟公認的歷史第一大前鋒，但是，面對這樣的超巨，李壩居然敢這樣威脅？
「中國有句俗話，醜話說在前面，這是我的態度。那麼蒂姆，你覺得呢？」李壩問道。
「我覺得你就是個瘋子！」
鄧肯再呆，腦袋上也是青筋直跳。
「呵，那你可以讓你的人試試。」李壩毫不含糊地道。
鄧肯臉皮直抽，馬刺防守強悍，教頭也是軍人出身，但和湖人一樣，還真沒有鐵血的因子，李壩話都說到這個份上了，身為老大的他也沒有動手的念頭。
他不動手，帕克這些人哪敢對李壩這等凶人吱聲？
「出去吧。」
這時首發進場，李壩歪歪腦袋，示意馬刺出場。
「噢吼……」
在鄧肯五人出去之後，馬布里等人興奮地怪叫了起來。
「謝特，鐵錘，你真敢說！」馬布里嚷道。
「我主要敢做。」李壩嘿嘿笑道。
「你真敢下手？」馬布里道。
「呵呵！」李壩沒說話，笑了兩聲。