部隊一般周末都是提前兩個小時，恢復正常的制度。
也就是恢復正常的操課時間，首先就是整理內務，把休息的時候弄亂的地方整理好。
今天輪到葉飛值日，負責打掃班裡的衛生。
葉飛先把地面掃得一塵不染，然後洗幾個抹布，要將每個地方角角落落都擦乾淨。
特別是一些衛生死角，櫃頂，床板底下的鐵架子，燈罩，抽屜底下，門框上面，這些都是重點打掃部位。
說是葉飛一個人負責打掃，其實全班都是一起動手，畢竟一個人打掃需要花費很多時間，而且也可能要有遺漏。
擦完這些地方之後，葉飛先把自己的被子疊了，床單扯得整整齊齊。
然後拿了一個拖把，把拖把用手擰乾，再來拖地。
因為濕拖把，拖地之後非常容易留下腳印。
做完這些之後，葉飛又要整理全班物品擺放不到位的地方，按照規定一一擺放。
把每個人的床單都重新拉了一遍，拉到白鐵軍的床單的時候，忽然發現白鐵軍的白床單上面，好像有一塊地方比較暗淡，不仔細看不出來。
葉飛臉上露出了會心的笑容，十七八歲的小伙子精力旺盛，很正常。
白鐵軍看見葉飛盯著自己的床單看，臉上露出了詭異的笑容，內心忐忑不安，不會被葉飛發現了吧？葉飛會不會說出去？
葉飛當然不會這麼無聊的說出去，要不然白鐵軍在班裡的面子往哪擱。
床單上面有小地圖，是很容易被人圍觀的。
葉飛當做沒有發現一樣，只是扯一扯白鐵軍床單不平的地方。
史今確定葉飛打掃完成之後，從自己的柜子里拿了一副新的白手套出來。
在班裡的角角落落，開始用戴著白手套的手摸索。
史今每摸一個地方，葉飛心裡就一跳，在想這個地方到底有沒有擦過，是誰擦的。
小值日就得對全班的衛生負責，不管是不是葉飛打掃的地方，沒有打掃乾淨都算葉飛的責任。
還好其他人都比較靠譜，沒有讓史今檢查出問題。
只是檢查班裡的床單是否平整的時候，看到白鐵軍的床單，微微的笑了一下。
等到史今檢查完畢沒有發現什麼問題之後，葉飛提著的一顆心才算放下來。
史今表揚了一句，葉飛表現不錯。
史今又說：「白鐵軍」。
白鐵軍：「到」
史今：「你的床單有點髒了，晚上把床單換了。」
「是」。
白鐵軍羞臊的滿臉通紅回答道，床單的事情班長也發現了。
史今點到為止，畢竟這個事很丟面子。
一般部隊給兩個小時的時間打掃衛生，鋼七連只給一個小時，因為鋼七連做事，一定要比其他連隊快，比其他連隊好。
高城等到鋼七連集合完畢之後，把鋼七連帶到操場，只說了一句，記全班成績，開始訓練。
鋼七連的兵聽到之後，一個個像離弦的箭一樣，在跑道上面飛奔。
一些落後的新兵，也努力追趕，不想拖全班的後腿。
葉飛回頭看到幾個牌友都落在了後面，特別是白鐵軍，掉在了最後面。
雖然白鐵軍努力的往前面跑，可是奈何鋼七連的兵，都很厲害，嗷嗷叫的往前沖。
不用伍六一說，葉飛慢慢的跑，等著白鐵軍追上來之後，立刻拉住白鐵軍的手，帶著白鐵軍往前面跑。
追上前方的大部隊時，已經過了好幾圈。
然後鬆手讓白鐵軍自己跑，因為葉飛不能一直幫著白鐵軍跑，要不然會讓人產生依賴性，會一直等著人來拉著跑。
一直關注著全連的高城看到葉飛終於主動向戰友伸出援手，向跑拉新兵著新兵跑過去的史今豎起了大拇指。
史今也看到了葉飛的改變，臉上的笑容溢於言表。
葉飛鬆開白鐵軍之後，看著處在領先位置的伍六一，追了上去。
每天追著伍六一跑，葉飛認為自己遲早有一天會超過伍六一的。
雖然到終點的時候，葉飛始終沒有追上伍六一。
不過總算超過了幾個鋼七連的老兵，不用每天掉在老兵的屁股後面跑，這也是一種進步。
跑到終點之後，葉飛又轉身跑了回去，拉著三班的一個新兵跑回終點，伍六一也做了同樣的事。
自從新兵學會了格鬥之後，每天體能訓練的項目就加了一項，格鬥訓練。
剛開始的時候和伍六一分到一組，葉飛是十分不願意的，因為他不想當人肉沙包。
不過現在能夠跟伍六一分到一組，葉飛非常開心，雖然當了人肉沙包，但是每次訓練都進步一點點，能夠反打伍六一幾招。
這不是葉飛自虐，只是有一句話叫做近朱者赤，近墨者黑，只有跟優秀的人在一起，才能使你更加優秀。
要是跟白鐵軍分到一組，兩個人菜雞互啄以為自己非常厲害。指不定到時候跟厲害的人一起，被打擊的體無完膚。
晚上依然是加練，葉飛每次都練得非常瘋狂，被人暗戳戳的叫做加練小王子（瘋子）。
這一周的訓練讓一開始新兵都非常興奮。
早上出完早操之後，新兵們都領到了自己的槍和火箭筒。
葉飛就十分不開心，因為史今讓所有人都把水壺灌滿，不是怕新兵訓練的時候渴了，而是另有他用。
首先訓練的是最簡單的臥姿，據槍瞄準。
所有人固定好姿勢之後，史今拿出早就準備好的子彈殼，一個一個的豎著放在步槍槍管的槍口上。
史今說：「子彈殼落地，沖一圈400米，再回來。」
400米不是讓你慢慢跑，而是讓你以最快的速度跑完。
放子彈殼的目的就是訓練軍人的定力，無論如何都不能動。
因為子彈殼放上去之後，搶稍稍移動一下，子彈殼就會掉到地上，人一旦動一下，也會掉在地上。
這個時候就要看誰的定力好了，定力不好的人，已經在操場上飛奔。
一圈又一圈的400米下來，就算平時最愛動的人，也不想動彈了。
葉飛眼睛目視著前方，雙手牢牢的架著槍，就算放屁也要憋著放。
槍管本來就是圓形，子彈殼放上之後，一陣微風都能把子彈殼吹落。
還好今天天氣好，沒什麼風，要不然沒有人能夠堅持住。
不過就算再能堅持也沒什麼用，史今給沒有掉過子彈殼的人，上面又疊了一個子彈殼。
這下就徹底不能動了，就算呼吸大一點，子彈殼也隨時可能掉落。
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