429章記住,200米,我們一樣可行(大章到~~~)

天朝體育台。

「第一道來自於希臘的主場選手,阿納斯塔西奧斯.古西斯。阿納斯塔西奧斯.古西斯曾經兩次進入世錦賽決賽,是一名實力過硬的歐洲名將。他的最好PB是200米20.44,04年在雅典創造。本賽季最好的200米成績20.54,在塞薩洛尼基創造。」

鏡頭給到他身上,因為是主場選手,還是挺多人支持。

這就是主場的好處,臉熟,不怕沒人認識……

「第二道選手,來自於模里西斯的史蒂芬.巴克蘭。史蒂芬.巴克蘭已經是29歲的『老將』,曾經拿過世界田徑決賽金牌和世界田徑決賽銅牌。他曾經在03年跑出過200米20.03秒的成績。不過今年他的狀態實在是有些下滑,今年的最好成績也不過是20.47。希望他今晚可以加油,展現老將風采。」

「第三道選手是俄國選手伊萬.特普利克,伊萬.特普利克是一位21歲的年輕運動員,上個月在哥德堡刷新了自己的200米個人PB,從20.83提升到了20.71。作為白人運動員,他是目前俄國年青一代的代表。」

陳海建說完,楊劍繼續道:「第四道,是我們的種花家選手,眼鏡俠,湖——————凱!」

「湖凱雖然有不少100米的榮譽,但是200米的方面,之前並不搶眼。在國內也一直都在楊耀竹之下,可他厚積薄發,後發先至,在今年的全國田徑大獎賽決賽中擊敗了楊耀竹,奪去了全國200米冠軍後,再次突破,據說在曰本的資格比拼中,他跑出了20.30+的成績,只不過很可惜並不計算成為比賽成績,希望這次他可以刷新自己的全國總決賽創下的成績,繼續為種花家的田徑歷史爭取新突破。」

「沒錯。湖凱的200米會突然崛起,這是我沒有想到的。而且我在這裡要說一下,湖凱現在已經是種花家歷史上第一個站在世界盃歷史決賽舞台的人。他能夠站在這裡,就已經是創造了一個我們種花家田徑歷史的新篇章。在他之前,從沒有人做到過這一點。」

「湖凱的表情略微有些凝重,這其實是好事情,大賽在前,就該調整好心態,跑好這一槍。」

「湖凱這次不需要爭取什麼獎牌,他只需要全力施展自己的能力,展示中國速度就行。」

湖凱面對鏡頭,標誌性推了推眼鏡,然後揮了揮手。

「第五道,世界青年200米紀錄保持者,來自牙買加的運動員,尤塞恩.博爾特。」

「博爾特之前最好的成績是200米19.88,他是這次200米的奪冠最大熱門。如果看了上次帝都世青賽就該知道,他在200米上具備怎樣驚人的天賦。」

「不過這個運動員之前遭到了很嚴重的傷病,好幾年都在恢復受傷恢復中度過,不知道這次他的身體狀態恢復到了什麼程度。」

「如果是世青賽那種成績,放在世界盃的決賽舞台,顯然還是有欠缺。」

博爾特對著鏡頭露出了自己的大白牙,然後點了點胸膛,做了個剪刀手。可這回相比100米,他的表情顯然也認真了許多,少了點嘻嘻哈哈。因為眼下100米他才剛剛跑,沒有什麼太多的期望,但是對於200米,就不是這樣。200米他是作為主項在訓練,所以……

就必須跑好。

再說他被旁邊這個米國運動員華萊士也搞過好幾次了,這次怎麼都要想著找回來一城。

在此之前,他和華萊士.斯皮爾蒙對決過七八次,很遺憾,他只贏過……一次。

其餘的200米對決,全部告負。

比前期碰上了卡特,沒有好多少。

現在一度還在宣傳,華萊士.斯皮爾蒙就是博爾特200米的命中剋星,這種看起來很有道理的「宿命論」。

08年之前的博爾特,就是被華萊士.斯皮爾蒙吊打,從成績上看的確如此。

沒有反駁。

而且現在的博爾特還不是以後的「天妖」,現在的他對於華萊士來講,造不成任何心理壓力。

反而是人家站在博爾特身邊,讓他「壓力山大」。

不過在06年水晶宮的一場比賽,博爾特叫醒了正在呼呼大睡,差點錯過比賽的斯皮爾蒙,這讓兩個人的私交一下子就上升了不少。

「第六道,米國天才名將,200米的現役王者之一,華萊士.斯皮爾蒙。」楊劍大聲解說道:「他是這次比賽的200米最大奪冠熱門,沒有之一,今天在雅典,除了牙買加的博爾特,沒有人可以給他在這條賽道上造成什麼威脅。」

華萊士.斯皮爾蒙實力現在的確是隱隱壓過博爾特一頭,加上他帶著一個墨鏡,顯得十分有氣場,現場很多人都開始為他加油。

「第七道,曰本選手,亞洲200米第一人,末續慎吾。」楊劍快速說道:「末續慎吾100米下滑很明顯,不知道200米下滑怎麼樣。」

末續慎吾:???

這給全國觀眾差點笑瘋。

沒想到楊劍會突然來這麼一句,簡直是一本正經的埋汰。

「第八道派屈克.詹森,來自於澳洲,個人目前最好PB是今年六月份創造的20.35,不過他的成績不是很穩定。波動性很大,如果不爆發爆種,怕是很難對於獎牌發起衝擊。」

「最後一道,也是就是第九道,是和派屈克.詹森同樣成績,千分位一樣殺入決賽的弗朗西斯.奧比克韋盧。這個選手相信看過前面100米比賽的觀眾朋友們會很熟悉。他就是被蘇神和趙昊煥以千分位決賽,遺憾排在第四位的葡萄牙選手。」

「200米在1999年曾經打開過20秒,跑到過19.84,其後都沒有再跑進去過。不過今年的狀態不錯,200米在上個月在哥德堡跑出了20.01的好成績,差一點就可以打破20秒。他也是目前很有希望拿到獎牌的一位選手。」

在又聊了一些日常後,裁判開始讓所有人都回到起跑線,準備發令起跑。

「比賽準備開始了,讓我們期待一下第四道的湖凱,到底能有一個什麼好成績吧。」

雅典奧林匹克體育場。

湖凱正在調整呼吸。

因為他感覺這一槍,自己的心跳稍微有些「紊亂」。

畢竟是第一次代表種花家站在這麼高的賽場上比200米,湖凱也有些「沒經驗」。

他的心態和心理素質沒有蘇神他們那麼過硬,可能也不算什麼大賽型比賽選手,但他現在已經徹底知道了自己的歷史定位是什麼。

他不是來爭取獎牌的,他沒有這個能力,但是他卻是現在,在下一代還沒有完全成長起來之前,必須頂上去的一代。

他要做給下一代看。

把種花家田徑人的精神火花傳承下去。

或許沒有拿到獎牌那麼風光,但認清楚了這個事實後,湖凱的狀態,也可以更加集中。

更加具備「使命感」。

即便是他腳踩在了起跑器上,依然能聽見自己心跳宛如洪鐘大鼓般的跳動。

即便是他採取蹲踞式下去,還沒有跑,呼吸已經不如身邊幾個200米大神們那麼穩健。

但這麼多觀眾透過電視看著自己,這麼多天才後輩在身後注視著自己。

他。

沒有理由和以前一樣,認慫!

觀賽區。

「凱哥是不是有點緊張啊。」梁佳宏問道。

「沒事,相信他。」蘇神道:「他已經不是以前的湖凱了。」

「現在的他。」

「不會後退一步。」

……

「onyourmarks。」

湖凱和其餘八個人一樣,都穩穩踩著自己身後的起跑器,雙手平攤在身前,虎口張開,手指發力,準備進行最後的起臀支撐,重心調配。

「set。」

九個人都瞬間按照自己的習慣節奏起身,抬臀,重心轉移到了前面,仿佛都變成了即將出籠覓食的獵豹。

蓄勢待發。

湖凱按照蘇神告訴他的直臂起跑改版方式,重新修改起跑支撐的角度和細節動作。

在蘇神的科學化薰陶,和數字化灌輸下,湖凱已經很清楚了——

跑步。

就是一門科學。

以前那種「大概」「估摸著」「差不多」的情況,全都會影響你的起跑穩定性和推進力。

蘇神給他修改的這種直臂起跑,就是適合他現在身體的一種直臂起跑技術。

也就是直臂起跑技術5.0,領先現在市面上版本的直臂起跑技術,大概兩個版本左右。

數秒安靜後,電子槍響了起來。

嘭——————————

湖凱這一槍的起跑反應不錯,達到了0.159s,在所有人裡面排名算是上游。

博爾特現在的起跑還是那麼「拉胯」,排在最後面幾名。

不過還是那句話。

起跑反應也是硬實力的一部分,這是不可分割的東西。

即便是你純跑動比別人快,你的反應慢了,那就是慢了。

湖凱跑出去後,快速銜接「三點一線」,把自己的動能快速提升,適應了這些技術動作後,他現在再看自己以前的技術動作,簡直是「慘不忍睹」,沒法看。

入彎。

湖凱這一槍沒有選擇前面猛衝,而是選擇了比較正統的分段跑法。

這是因為他很清楚,這次的目標,不是奪牌。

就他目前的實力,這不太現實,所以他的目標還有一個。

那就是……

儘可能跑得比以前更快,儘可能減少自己被拉開的差距。

力量提升後,顯然跑動的力量感也在提升中,湖凱控制身體重心變化的能力,顯著提高。

萬萬沒想到,以前苦練了無數遍的技術動作,到了瓶頸都無法提高,結果來了「蘇神系」後,基本上是被一語點醒。

蘇神的原話就是,什麼都不需要改,直接提高身體素質就好。

身體素質高了,自然有些技術動作就可以輕易駕馭,穩定施展。

當初可能湖凱還有些懷疑,這是不是太簡單,現在看起來……

原來有些東西,還真就是這麼簡單的事情。

是自己,是水木系,都想得太複雜了啊。

……

「比賽開始。」

「湖凱的啟動不錯,加速彎道,切線狀態也很好,前面三十米有一個不錯的彎道開始。」

「實力最強的還是賽前預測的博爾特和華萊士.斯皮爾蒙,現在他們已經跑到了最前面。」

「博爾特暫時領先。」

……

在楊劍和陳海建的連續解說下,比賽開始進入高潮,觀眾的心思也開始進入狀態,被場上的九個運動員,牽著眼珠子在進行目光移動。

胡凱在四五十米的時候處理不錯,在切內線的同時,他的身體前斜角度也很扣住跑道,沒有以前跑200米的那種「鬆散感」。右腳前腳掌內側與左腳前腳掌外側在後蹬中的配合,也因為身體素質的提高,變得更加流暢,更加具備位移能力。

最重要的是,以前對抗向心力和離心力的能力偏弱,身體素質無法支撐。

現在呢。

有了明顯的改觀。

下面的楊耀竹是國內曾經的第一200米高手,自然看出了門道。

他發現湖凱以前很多做不到做不好的技術動作,現在居然可以……輕易完成。

有些技術動作,他都無法駕馭。

湖凱已經能夠在比賽中實戰運用。

到了這個瞬間,看到湖凱代表種花家代表亞洲在奔跑,或許楊耀竹這個瞬間也有些羨慕——

如果自己也可以有這個機會。

如果自己的身體還能支撐得住。

也許自己也能做到的吧。

或許比湖凱更好也說不定。

彎道頂弧過了,考驗向心力消失剎那身體的調整能力來了。這也是以往國內運動員最致命的問題,因為力量和核心不過關,導致他們每次在高速過彎道頂弧後,都會出現身體的劇烈波動。或許普通人看起來沒什麼,但在零點零幾秒的短跑項目里,就是一個無法愉悅的鴻溝。

湖凱很好的對抗了向心力消失,身體的速度並沒有下滑多少。

這讓他沒有和以往似的,在這裡被更多人反超過去,反倒是守住了自己的「一畝三分地」。

現在的位置點大概是博爾特第一,華萊士.斯皮爾蒙第二,派屈克.詹森第三,湖凱第四。

前面兩個大神都是破20秒的存在,沒有辦法去比。

前面的派屈克.詹森倒是有可能超過去。因為派屈克.詹森快在前面,後面的大直道是個弱項。而且他是72年的選手,現在已經是34歲,後程體能的問題也會越發凸顯。

「準備出彎道,湖凱要處理好這裡。」楊劍道。

「爭取保持住身體的平衡,出彎……漂亮!穩住了,依然還在第四,甚至追上了前面的派屈克.詹森一點!」陳建海道。

博爾特現在遙遙領先,他的彎道天賦太過於霸道,不愧是原時間線彎道天賦的天下第一。

這一點,蘇神都不能不佩服。

斯皮爾蒙這個地方並不凸顯,但論200米後程瞬移能力,博爾特和他現在……

差遠了。

出彎果然是牙買加閃電博爾特第一,這一點和歷史上沒有任何區別,帶著無敵的彎道天賦,碾壓所有人。就算是斯皮爾蒙,現在也要在前一百米,望其項背,根本沒有接近的可能。

彎道的霸王姿態,現在就開始顯露無疑。

博爾特壓過了所有人,好幾個身位都是少的。

可牙買加跑法,就是這個弊病,後程會大幅度掉速。

或者這麼說你就清楚了,博爾特的200米,就是類似蘇神巔峰期100米的跑法。

全靠前程拉開,後程就是死命頂住。而且這個問題,現在就已經是很明顯。

只不過未來他的後程也大幅度提升了,才能跑到恐怖的19.19。

否則就是眼下這個水平,前程領先這麼多了,後面被華萊士硬生生給瞬移掉。

這個時候後程選手們,都開始大幅度發力。

整個比賽格局開始變化,不說前面,湖凱這邊就已經被好幾個人反超了。

不過這次他不是硬頂前程,還是保留了相當多的體能準備直道衝刺。

末續慎吾拿出了自己亞洲第一200米的實力,後程高速發力,開始從後面不斷反超。

現在的他,在亞洲,200米還是獨一檔,無人可以逼近打。

到底是世錦賽的銅牌得主,沒有幾把刷子不可能。

湖凱也在結束了慣性放鬆跑後,開始最後的直道衝刺。

這次他沒有和以前一樣,被打亂節奏,或者直接猛衝猛打,反倒是根據蘇神的建議,穩定自己的節奏,儘量跑好自己的節奏。

蘇神和他說,這種高級對決,沒有硬實力的人,很容易被帶跑。

所以他乾脆讓湖凱穩住節奏,最後看看大直道的情況再說。

大直道還有八十米。

斯皮爾蒙發力了,開始進行「瞬移準備」工作。

博爾特還在領跑,弗朗西斯.奧比克韋盧從後面插上,反超了湖凱和派屈克.詹森。

七十米,博爾特的領先優勢首次開始被斯皮爾蒙縮小。

末續慎吾繼續追擊。

六十米,湖凱這邊被末續慎吾他們超過,沒有20.30+的硬實力,湖凱很難和這些人對拼。

五十米,斯皮爾蒙的「後程瞬移」技能已經發動,博爾特的優勢繼續縮小。

湖凱到了這裡,身上該有的反應,也已經都來了。

以往這種時候,身體的反應會讓他速度大幅降低,這也是楊耀竹之前,一直邁不過去的坎。

好像我們種花家的運動員跑200米,到了這裡,都會這樣。

就宛如我們的100米傳統跑法,人家才開始進入「六秒爆發」,我們已經開始接近力竭。

不過這次,湖凱作出了不同的反應。

和在曰本的時候一樣,他沒有大幅度下降,反而繼續強力擺臂,讓自己身體在擺臂的催動下,繼續保持著高速運作。

這,就是湖凱身體素質和力量係數提高後,最直接的反饋。

他的心肺能力,一併提高了。

那樣就可以在疲勞的時候,依舊做出更加有效更加標準的擺臂動作。

而對於職業運動員來說,越是疲勞的時候,擺臂的效果就會越發凸顯。

因為這會帶著你的身體前進。

讓你的腿腳在擺臂的帶動下,繼續保持速度,進行位移。

乳酸堆積的感覺,越來越強,可湖凱發現自己,依然還能進行比較高質量的擺臂動作。

依然還有力量做出來。

這讓他看到了反超前面的澳大利亞老將,派屈克.詹森的可能。

「大直道衝刺,湖凱沒有減慢速度!他沒有減慢!」

「他在加速,加速,加速,逼近了前面的詹森……超了!!!」

「胡凱超過了詹森!他還沒有放棄,他還想要繼續加速追趕!」

「最後的衝刺!」

「博爾特被繼續逼近,湖凱在追前面的弗朗西斯!」

「沒有放棄,身體又縮小了一個,能不能再超過一個?」

「壓線!!!」

最後十米,湖凱已經是竭盡了全力。

和前面葡萄牙名將弗朗西斯的差距,也縮小到了一個身位附近。

但最終還是因為終點線已經到了,沒有給他繼續追上去的時間。

呼————————————

博爾特最後和蘇神記憶中的一樣,被米國的華萊士.斯皮爾蒙「後程瞬移」反殺,最後十米,丟掉了領先了190米的陣地。

最終被斯皮爾蒙強勢反超,在他和後者的對決履歷上,又增添了一筆失敗紀錄。

博爾特看著出來的時間,也有點無奈,這一場他跑的其實已經是傷愈後最好的一次。

達到了下半年的200米最好成績。

可惜19.96的成績還是不能讓他登上世界盃第一的領獎台。

最後被斯皮爾蒙大幅度「瞬移」,眼睜睜看著人家再次踩著自己的身體,拿到了第一。

19.87。

幾乎零風速,只有0.1M/S的順風。

這在06年的時候,相當的硬氣。

末續慎吾是第三個衝破了終點線,20.30。

他代替亞洲聯隊,拿到了一枚銅牌,壓住了後面的弗朗西斯.奧比克韋盧,沒有讓後者追上去。弗朗西斯.奧比克韋盧第四,他成績為20.36。

你說倒霉不倒霉,這傢伙有和100米一樣,跑了個第四。

最佳陪跑,什麼牌子都沒有撈到。

鏡頭轉過去,你可以看到弗朗西斯.奧比克韋盧臉都是黑的。

湖凱,第五!

電子大螢幕打出了他的成績來,20.……39!

這比他在曰本的滿風速20.31,硬實力可能又提升了半個檔次!

而且這也是他正式比賽,最好的PB。

同時也是種花家200米的全國紀錄。

「觀眾朋友們,雖然湖凱沒有拿到獎牌,但是他再次歷史。」楊劍道:「不僅僅是歷史性突破到了決賽槍,而且跑到了20.39!這是我們種花家的選手,第一次跑進去20.40!」

「第一次在打開20.40!」

「還是在國際賽事上!」

「請記住這個戴眼鏡的男人,他雖然只有第五,但依然是我們全國的驕傲!」

湖凱看到自己的成績跑到了20.39後,頓即身上好像被抽空了似的,一屁股就坐在了地上。

粗氣不斷地喘著。

可臉上的笑容,卻是疲憊也遮掩不住的。

打開了20.40!

我證明了我們種花家的人,也可以跑到20.30+!

這樣,我就算是完成了一個大任務。

點燃了國內200米的可能性。

雖然只有第五,也足矣。

光點燃了,就行。

PS:二合一大章~~~繼續寫~~~~~

Tip:拒接垃圾,只做精品。每一本書都經過挑選和審覈。
X