「嗯嗯，是的，今天早上沒法去醫院……」羅南騎著自行車，向白心妍請假。他的呼吸急促，撲面而來的寒風嗆過來，又帶起幾聲咳嗽。
白心妍耳尖，大致判斷出羅南當前的情況：「晨練呢，注意運動量。至於治療，你現在狀況穩定，偶爾缺一次沒什麼……對了，睡覺的本事學得如何？」
羅南嗯嗯啊啊地應付過去，沒有多說。
白心妍也沒有再問，很快掛斷通訊。如此態度，看來是要把快樂療法貫徹到底了。
羅南呼呼喘氣，在清寒的早上，形成隱約的白煙。現在是早上7點20分，他距離最終目的地知行學院，還差一條街道。但將近兩個小時的騎行，他的體力已經給榨得差不多了，都讓前方的薛雷給超過一個身位。
現在羅南覺得自己的大腿僵硬，小腿肌肉痙攣，前胸後背有如水洗，想在車上站起加一把力都不可得。
薛雷往後看了眼，略微放慢速度，能看出來，他是行有餘力。
羅南真羨慕這頭仿佛永不知疲倦的牲口。近五十公里的路程，薛雷可不是老老實實，像長跑運動員那樣一路下來的，其間他換了多種跑法，很多時候出拳擊腿，在樓層之間跳躍行進，論運動量、論消耗，他比一路騎行的羅南要超出幾十倍。
此時就算兩人的速度放緩了，薛雷在單位前進距離的基礎上，運動的激烈程度，也在相應提升，在他身邊，都能聽到拳頭、衣袖划過空氣的「嚯嚯」聲。根本就是一個揮汗如雨，苛刻對待自己的訓練狂。
若是天天如此，羅南大概可以理解，為什麼薛雷小小年紀，就能具備讓章瑩瑩這些覺醒者，也讚不絕口的驚人實力了。
說起來，今天羅南就是被薛雷帶起了節奏，幾乎是拿出了競速賽的力氣――騎車的被跑步的給帶著溜圈兒，想想也覺得尷尬。
終於，薛雷的晨練也到了尾聲，收了式子，長長吐氣，換了快步走。或許是感覺到羅南的注視，他扭過臉來：「南子你別見怪，我練功的時候，不好開口分心的。」
的確，一路上薛雷幾乎沒有說話，與他爽朗健談的性子頗不相同。
「沒什麼，這樣挺好。」羅南是真的佩服，也很感慨：「習武這事兒，不下功夫怎麼能行？」
薛雷倒是沒有即刻說話，上上下下打量羅南幾眼，方咧嘴笑道：「館主倒是常說，習武修行，機緣第一，抓不住機緣，一切休提！」
羅南「呃」了一聲，實在想不到，這裡面有什麼聯繫，不由問道：「這裡面有什麼說道？」
「館主曾經以呼吸吐納為例，說過一些，我給你講講啊。」
薛雷便搖頭晃腦地道：「人體有呼吸代謝，天地也有呼吸代謝。吾輩身量渺小、目光短淺，只能看到眼前，專注於自己的一呼一吸，天地的呼吸，卻是要到渾茫的時光長河中去找尋。
「吾輩看不到時光的流逝，很難讓自己的呼吸和天地的呼吸協同，但可以做一名水手，以身為舟，用精細的操作，確保在時光長河的浪濤里，不錯過點點滴滴的風向水力，最終使天地之息，助力一人之息，無論順流逆波，船速更勝水速，才是修行真義。
「這其中，風向水力就是機緣，聚沙成塔，積木成林，集小力為大力，逐一響應在形神之上，強機能，化元氣……是不是挺難懂的？」
說到後來，薛雷有點兒不確定羅南的理解能力。
羅南嗯了聲，知道薛雷是想提醒他一些東西，大概是專注、毅力這方面的，可具體還想不通透。
薛雷便笑：「我當時也聽不明白，可接下來館主就講，吾輩都是操舟人，穿行時光長河，難免險象環生。舊時江上艄公，遇到急流險灘，要想不船毀人亡，耗力還在其次，耗神觀測利用水性，才是大頭。
「習武修行，看著是打熬氣力，其實錘打的是意志，煎熬的是心神，無論是平時鍛鍊，還是應敵對戰，神在氣先，氣在力先，而損耗之重，也應該等而下之，才算合理。」
羅南看向薛雷，這下子，他終於確認了。
這一路騎下來，他不就是薛雷言語中，體力消耗遠超心神損耗的那類人？全身上下的身體機能已經到極限，可心思還很活躍……在薛雷看來，是他的專注用心還不夠？
這算批評吧？
以薛雷的性子，說話再婉轉，也就到此為止了。一時間，羅南身上的疲憊感覺，有些針扎的意思，連喘出來的氣息，都有點兒發燒。
薛雷也有些擔心說話過火，下意識揮揮手，自個兒倒有點兒緊張：「南子，其實我是……」
「腦子應該用在哪兒，才算專注，才算用得合理呢？」羅南沒讓薛雷說那些有的沒的，很認真地詢問。
自家朋友，他才不會因為這點兒小事生氣，可他真的沒想明白。按理說，他從昨晚到現在，學習練習都是非常認真的，不存在什麼走神偷懶的情況啊？
薛雷見羅南心態還好，也鬆了口氣，忙解釋道：「南子你確實是很用功的，不過你還不太熟悉裡面的門道兒，用功用得粗了。要知道行走坐臥都是修行，舉手投足都是用功，都要用心。你是修『目竅』的，目者，心神之光也，目到則心到，手足一應動作，都要有目光照應……」
羅南看看手腳，苦笑道：「可我在騎車啊。」
「夫物芸芸，各復歸其根。手腳皆動，那就守丹田。這些只是小技巧，真正難的，是照己照人，不遺片縷，不舍涓滴，由表及里，歸根復命，這時才知何謂心燈燭照，何謂力所難及，才知往何處用功，才知真正辛苦……咳，這是館主讓我到這兒才告訴你的。」
最後一句話，就是托底了。
羅南怔愣片刻，視線從薛雷身上移開，先看自己快被汗水濕透的衣服，很快又抬頭，看街上來來往往的行人。
這個點兒，行人大多是學生，卻也是形形色色，錯雜多端。羅南精神觀照，約略算出，一條街上，大約七八百人上下。他這份本事在覺醒者中，也是難得，常人更是望塵莫及。
可要是再細下去，盡觀其手足動作，身形變化，不遺片縷，別說一條街，就是身邊來來回回五六個人，就讓他有心力交瘁之感。
當然，還有他自己……真要求精求細，豈不是要把周身上下一切血肉神經反應變化，都納入認知程序？
這豈是人力能及？
這才算修行？
羅南單腳支著車子，在人流中發獃，恍惚中對修神禹所說的「吃苦準備」，有了全新的認識。