雖然做好了完全的準備，但是大家沒有立刻就把沙魯『抓起來』圍毆，因為伊森的詳細介紹，大家都知道完全體的沙魯實力很強。
一門心思要與沙魯大戰一場的悟空，知道自己現在的實力並不足夠，他決定給自己進行一次特訓。
「讓沙魯在外面時間越長，對普通人的危害越大。這種情況下，應該儘快解決掉那傢伙才對吧？」
「我知道。」
孫悟空剛剛完成了一次細緻的身體檢查，確定身體已經恢復了健康，一邊往身上套著背心一邊回答著大家的疑問。
「所以我只修煉一天。」
「一天？」
一天的特訓能有什麼用？
大家想起伊森講述的『未來』中，提到過大家為了對付沙魯，前往神殿中的精神與時間小屋中進行特訓。在那裡面度過一年時間，只相當於外面的一天。
「你是想去神殿里的精神與時間小屋？」
「是的！」
悟空穿好了衣服，他在考慮要不要帶悟飯進去。
按照伊森的講述，原本的自己是和悟飯一起進去，孫悟飯也在這一年的修煉中成功變身為超級賽亞人，被孫悟空發現了其擁有的驚人潛力，這也為後面孫悟飯打敗沙魯留下了基礎。
不過……現在孫悟空的想法有所變化。
他不想將太多的壓力放到悟飯身上，這個世界還不需要靠年輕的孫悟飯守護，沙魯也沒有強到沒人能夠匹敵的程度。
孫悟空現在就是想提升實力，與沙魯好好大戰一場，從這個角度來看，最適合的人應該是伊森。
「你不會是想讓我陪你進去吧？」
「哈哈哈，這麼明顯嗎？」
旁邊的眾人一齊點了點頭，孫悟空那表情太明顯了，和寫在臉上沒什麼區別。
「你是想藉助我的力量衝擊超級賽亞人二？」
「如果可以的話，我更想直接完成超級賽亞人三！」
先前是沒有明確的目標，伊森卻告訴了他超級賽亞人不是終點，後面還有更強的超級賽亞人二以及超級賽亞人三等境界，他怎麼可能還坐得住？
「也好。」
伊森本來也想對自己的『修煉路線進行一些修正』，那無疑需要花費大量的時間，精神與時光小屋是個合適的修煉場所。
兩個人達成共識，根本不需要再額外進行什麼準備，直接用瞬間移動來到神殿，和波波先生以及天神還有短笛打了招呼後，直接向精神與時間小屋的入口走了過去。
「這裡面的情況，你應該都有了解。」
孫悟空當初來神殿修行的時候，天神把他當成繼承人來培養，神殿里的一切都和他詳細介紹過，包括這間精神與時間小屋。
高重力、巨大溫差以及一片白茫茫，食物只有麵粉和清水，在這裡修煉是對身體與精神的雙重考驗。
不過伊森製造的重力室經過數次完善後，除了沒法一天當一年用之外，修煉環境比這裡惡劣多了，所以孫悟空一直沒有真正進去過。
這次對付沙魯的情況比較特別，讓他想起了這個地方，才提出要和伊森一起進去修行一段時間。
「記得不要逗留超過兩天，也就是裡面的兩年。」
「我還記得這些，波波先生。」
波波先生點了點頭，然後等伊森和孫悟空走進去後，將大門關上。
大門關閉的瞬間，兩個世界徹底隔絕開，精神與時間小屋內部的時間與外部的時間流速就徹底變的不同。
「這裡比起修煉室來說，有一點更好。」
臥室、浴室、廚房等生活區域就在大門旁邊，走出這片建筑後就是一望無際的蒼白。
「這裡足夠寬敞。」
「但是不能跑太遠，否則很容易找不到回來的路。」
四周看起來全都是一樣的景色，沒有大門所處的這個建築做參照物的話，根本就分不清楚方向，如果徹底迷失的話那就真的是迷失了。
「瞬間移動能夠脫離這裡嗎？」
「不清楚，我沒有試過。」
理論上，只要能夠鎖定氣息，瞬間移動能夠能夠離開的吧？畢竟這個奇特的世界與『主世界』的聯繫很緊密，超級賽亞人三狀態的特蘭克斯以及布歐都可以打破壁壘，離開這個空間。
「好了，開始吧。」
「怎麼開始？」
「額……這個我也不知道，要不先打一場好了，在這裡我們都可以放開手腳戰鬥。」
在這裡不用擔心不小心用力過猛把地球炸了，孫悟空覺得兩個人都全力戰鬥的情況下，也許可以讓自己更快的突破超級賽亞人境界。
「也好，先打一場吧！」
伊森也沒有拒絕，進來的時候他帶了足夠的仙豆，就算真打成重傷也沒有關係，兩個人都可以放開手腳全力施為。
飛行到稍微遠一些的地方，避免出手的時候把門炸了。
孫悟空變身成超級賽亞人，釋放出了自己全部的氣息。伊森也展現出了讓孫悟空感到震驚的姿態。
「邪王炎殺拳？」孫悟空看著伊森身上纏繞的黑色氣勁，臉上有著些許驚訝，以及更多的興奮：「我就知道，你的實力肯定不只那種程度。」
伊森將變身力量變成常態這件事，大家都知道，大家覺得那時候伊森就非常強大了，沒有往更深處去想。
悟空倒是隱約間猜測到了一點：身體變得更強悍的伊森，使用邪王炎殺拳後會強到什麼程度？
「不用擔心！現在的我使用邪王炎殺拳，實力沒法增幅那麼多。」
除非伊森想當三分鐘英雄，爆發一陣後立刻萎靡，否則他必須控制增幅的程度，不過即便如此，他的戰鬥力也穩穩的壓過了超級賽亞人全功率狀態的孫悟空。
嚴格來說的話，他現在的戰鬥力應該和沙魯完全體使出全力的時候差不多，比不上自爆復生突破極限的沙魯，以及超級賽亞人二狀態的孫悟飯。
此刻爆發出全部戰鬥力，孫悟空打的很吃力，始終被伊森壓制著，但是想將孫悟空打敗，那也不是簡單的事情。
兩個人都很少動用那些消耗巨大的招數，一直使用最簡單直接的拳腳來戰鬥，並且隨著戰鬥的次數增加，兩人交手時的聲勢不但沒有變得越來越大，反而變得越來越小。
孫悟空本就是戰鬥天才，他早就知道超級賽亞人的缺點就是力量消耗太快，還有就是龐大的力量會不停的『泄露』出去。
超級賽亞人全功率，其實就是彌補了這個缺陷的完美狀態，但是在全力出手的狀況下，力量的浪費依舊是很難避免的事情。
相比較而言，伊森將變身力量徹底消化吸收，將其轉變為常態戰鬥力，平時絕對不會有能量泄露，在進攻和防禦的一瞬間才提升力量強度、並且可以保證力量全部都作用在目標上，而不是散逸到周圍……
這都是孫悟空想要達成的，這次與伊森全力戰鬥下，他一直在學習伊森使用力量的技巧，藉此來提升自己。
「恐怖的天賦！」
雖然不是看幾眼立刻就掌握那種誇張的程度，但是按照孫悟空目前的速度，等到一年後他極有可能讓超級賽亞人全功率狀態變得更加完美。
「不知道會不會導致孫悟空走上另外一條路？」
捨棄超級賽亞人變身，向著神秘悟飯的方向提升？好像不是沒有這個可能。
第一個月，在兩個人的反覆對戰中度過。
第二個月開始，兩個人減少了對戰的次數和時間，增加了個人修行的時間。
而且兩個人不約而同的減少了身體鍛鍊的比重，增加了冥想的時間。
孫悟空使用冥想是思考未來的方向？鍛鍊對自身氣息的精細掌控？還是磨練自己的精神意志他不清楚，伊森冥想就是在不斷的感受體內的神力，想方設法的將這部分力量引出來。
通過一段時間的努力嘗試，伊森終於調動了一小點神力，並且將這絲神力與現在的能量融合，並且利用這絲神力不斷的『滋潤』現在這副身體。
想用這麼點神力將這副身體轉化成神軀那是做夢，但卻可以讓這副身體慢慢脫離普通人（？）的層次，為接下來的進化提升打好基礎。
重新擁有了這絲神力，伊森也恢復了更多『特殊能力』。像短笛那樣隨手『創造』衣服、像界王那樣隨手給悟空身上的負重物增加分量等小法術不用說，最讓伊森在意的是像巴比迪那樣隨心所欲的進行空間轉移。
相比起需要鎖定氣息的瞬間移動，這種自由自在的空間移動才是伊森更喜歡使用的技能。
「先前果然是被套路了。」
就在伊森決定繼續努力照著這個方向走下去的時候，孫悟空那邊突然停下了所有身體上的鍛鍊，和伊森一樣，每天都是靜坐在地上閉著眼睛進行冥想。
進入精神與時間小屋足足半年後，孫悟空突然中斷了每天都進行的冥想，突然站起身，然後瘋狂的提升著自己的氣，直到……打破了那個瓶頸！
看著渾身纏繞著電流的孫悟空，伊森腦海里就一個想法：沙魯你會死的很慘！