七日後，「歸雲莊」，練武場。
八月十八，「觀潮日」，今日最好的去處應該是錢塘江，眾人卻齊集在「歸雲莊」的練武場。
作為此地的東道，陸乘風在兒子的協助下，坐著輪椅來到當間。
雖然還坐著輪椅，卻能清楚地看到，陸乘風打著厚厚的綁腿。
這七日時間，「東邪」黃藥師親自動手，把陸乘風已經錯位的腿骨，重新歸於正位。
好在事先封住了陸乘風雙腿的穴道，又服用了本朝名醫竇材所創的「睡聖散」，再加上「東邪」這位不世出的醫道聖手。
預計「七七四十九」日之後，就可拆去綁腿，先行修煉「旋風掃葉腿」的內功心法，百日之後，當可開始下地修煉腿法。
為鞏固療效，「東邪」不惜送出整整兩瓶「九花玉露丸」，強化陸乘風的體質。
「北丐」那邊也沒閒著，特意讓人，把郭靖跟自己安排到一個院子。
一連三天，從頭到尾，詳細地拆解了「降龍十八掌」的所有招式。
從第四日起，又把「江南七怪」這四位找來，依次陪著郭靖喂招。
先是一對一，「南山樵子」南希仁，是這四人中，掌法修行最好的。而且在「丹陽子」馬玉的默許下，也參詳了「三花聚頂掌」，是郭靖的主要陪練。
後來又加入了「妙手書生」朱聰，主要鍛鍊郭靖的反應能力，提高他「降龍十八掌」的實戰速度。
到了最後，四人竟合戰郭靖，居然也打得難解難分。
「江南七怪」這幾位，沒有因為自己是師傅，是前輩就覺得丟臉。
反而樂見其成，徒弟出息了，哪有當師傅不高興的？
最主要的是，別看就練這麼幾天，那可是有「五絕」之一的「北丐」從旁指導。
「江南七怪」這哥幾個，短短三天當陪練的經歷，比自己苦修三個月來的效果都明顯，恨不得一直這樣練下去。
可惜，七日的最後一天，這四位就被洪七公給攆了出去。
最後一天，「北丐」要親自上陣，跟郭靖對練。
郭靖全程使用「降龍十八掌」，正著來、倒著來，拆開來、跳著來......
從各種各樣的角度出手，熟悉「降龍十八掌」的使用特性和威力。
懶散了半生的「北丐」，也難得下這麼大的功夫。
洪七公是從底層小叫花做起的，走南闖北這麼多年，又受過絕世高人的親力傳授，那是真正的經多見廣之人。
郭默使著「降龍十八掌」，洪七公則先後使用，不下三十套掌法幫他喂招。
這七日，對郭靖來講，也是真正的「魔鬼訓練」，但是他依然甘之如飴。
即便累倒在地，也咧著嘴，傻呵呵笑著。
彷佛又回到了以前，在「七賢莊」的練武場，跟二弟郭默的每次比斗，最後自己都是最先累倒那一個。
然後，二弟也順勢陪他倒在地上，那個時候，他就是這樣傻呵呵地笑著。
「靖兒，『降龍十八掌』的所有招式，包含各種變化，為師已經全部為你講解、演示清楚了。」
「你雖然也能熟練使用，但是，練習就是練習，即便是有人與你對練，也永遠替代不了生死相搏，在生命受到威脅那一刻，得到的最真切的體會。」
「你還年輕，練武不能急於求成，尤其是這『降龍十八掌』。」
「以你目前的功力，『降龍十八掌』中，平地交手最強的一招是『見龍在田』，人在空中時，最厲害的一招則是『飛龍在天』。」
「等到哪一天，你能把『降龍十八掌』練至大成，乃至大成以上，你會發現，最厲害的一招卻是『亢龍有悔』。」
「而『亢龍有悔』里，最關鍵的在於一個『悔』字，即便為師，也未能完全達到那種境界。以後你要勤加練習，多多體會。」
「北丐」洪七公，從來沒有這麼認真地教過人，更沒有這樣一本正經地講述學武的體驗，算是把他多少年來對「降龍十八掌」的心得，傾囊相贈。
郭靖能夠學到多少，體會多少，那就只能看他自己的了。
聽著師傅講完「降龍十八掌」的分析，他就在腦海中，不停地呈現「降龍十八掌」的一招一式。
彷佛有十八個小人，同時在他的腦海里打著這十八種招式。
一開始，一招一式還能看得清清楚楚，到後來越來越快，逐漸模湖起來。
再後來，又變得清晰，只是僅剩下三個小人在打著。
直到最後，只留下了一個小人。
只見他左手劃個半圓，右手一掌推出，該掌盈而不久，一分力打出、十分力在身，有放更有收，正是「亢龍有悔」！
郭靖就這樣呆呆地在那裡站著，「北丐」則笑呵呵坐在旁邊，一邊喝著酒，一邊等著郭靖醒來。
連「北丐」也沒有想到，郭靖居然就這樣「入定」了，他不禁想起當年，自己遠涉山川，去學習「降龍十八掌」的情景。
雖然那人不善言辭，甚至還比不上眼前的郭靖。
自己也不清楚對方的名姓，只是那一身非僧非俗的打扮，那個光線灰暗的密室大廳，「北丐」則終生難忘。
「啊，師傅，我這是怎麼了？」終於，郭靖從「入定」中醒來。
「哈哈，靖兒，這『降龍十八掌』，你可記住了？」洪七公問道。
「嗯，師傅，弟子記住了，剛才......」
郭靖想要跟師傅分享，剛才自己遇到的，那種「如真似幻」的情境。
「北丐」一擺手道：「靖兒，是你的就是你的，為師累了，你也下去休息吧。好好睡一覺，準備明天的比斗。」
......
陸乘風只是禮節性地，講了講「以武會友、點到為止」的宗旨。
他明白雙方誰也不會聽他的，這場比斗，不僅僅是「江南七怪」跟「黑風雙煞」之間的舊怨之爭，更是「東邪」和「北丐」之爭。
因為，馬上下場的，一位是「東邪」黃藥師的首徒，一位則是「北丐」洪七公唯一的弟子。
陳玄風和郭靖，二人走出人群，來到場地中央。
「陳前輩，請多指教。」郭靖一抱拳道。
也許是這幾天，跟師傅和師弟相聚在「歸雲莊」，「銅屍」陳玄風少了幾分戾氣，多了一絲煙火氣。
「哈哈，郭靖，以後你就不能叫我『陳前輩』了。」
「尊師洪前輩跟家師齊名江湖，真要論起來，我們也可兄弟相稱。」
陳玄風這樣一說，讓郭靖一時之間，不知該怎樣答覆，索性只是拱了拱手，什麼也沒說。
二人正要動手，「東邪」黃藥師突然說話了。
「玄風，你與那小子的比斗，就以『三百招』為限。如果『三百招』內，你依然無法取勝，那麼今日的比斗，就算是你輸了。」
陳玄風知道師尊為什麼會這樣說，雖然他心裡覺得不服，可也沒敢表現出來，只好點頭稱是。
「江南七怪」四位聽了一愣，隨即明白了「東邪」的意圖，這是不想讓陳玄風沾郭靖的便宜，畢竟對方比郭靖多練了那麼多年的功夫。
要不是郭靖拜師「北丐」，郭靖跟人家都不是一個輩分的。
「這就是『五絕』中人的姿態嗎？」
「江南七怪」在問自己，尤其是「飛天蝙蝠」柯鎮惡。
這幾天跟郭靖當「陪練」，「北丐」洪七公教徒弟，完全沒背著哥幾個的意思，甚至他們招數中的不足之處，洪七公也都一一指了出來。
又想到「丹陽子」馬玉，無私地跑到大漠，傳授郭靖、郭默「全真心法」和「金雁功」。
前不久，還讓「南山樵子」南希仁，也一起參詳「三花聚頂掌」。
而「丹陽子」馬玉，正是「五絕」里，最厲害的「中神通」王重陽的嫡傳大弟子。
「五絕」中人，難道不僅僅是武藝絕倫的嗎？
「靖兒，」場中二人剛要交手，「飛天蝙蝠」柯鎮惡也說話了。
「今日你代替為師出戰，無論勝負，我『江南七怪』與『黑風雙煞』之間的恩怨，就此，一筆——勾——銷......」
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