中午，光明搏擊俱樂部。
李望翔口叼香煙，手捧一本古龍的小說《拳頭》，懶洋洋地坐在木棚邊發獃。一月份了，外頭雖然太陽高懸，氣溫實則只有六度左右，他穿著極少，根本不覺寒冷。
老李的面前，有個體型巨大的少年正在進行伐木訓練。
這少年最多十七八歲，模樣長得非常憨厚，他剁起木樁又快又狠，驚人的動靜此起彼伏，鞭炮般砰啪作響。
忽然之間，一塊碎屑從天而降落到書上，把老李嚇得一哆嗦，連煙頭都掉了。
他怒吼道：「停停停！老十八！你剁豬肉餡兒吶？節奏！我要的是節奏！」
少年止住動作，尷尬道：「教練，啥叫節奏？」
老李道：「左右均衡，輕重有序！」
少年撓撓頭，嘴裡不住嘀咕重複。
老李嘆氣道：「鐵鵬飛，你是榆木疙瘩麼？知道為什麼彭岳力量不如你，卻反而能夠得到出國特訓的機會？」
少年鐵鵬飛憨笑道：「因為十九腳底比我靈活。」
老李道：「屁！彭岳可以打敗徐中雨，打敗戴小強，更能分分鐘收拾你，只因為他腦袋比你靈活！他懂得變通！拳擊不是一根筋的發力死打，你要明白真假、虛實、變幻！」
鐵鵬飛臉上布滿大寫的懵逼，眼神相當清澈無辜。
老李長長嘆氣道：「算了算了，你自己愛怎麼練怎麼練吧，今晚把你八哥高遠的拳賽視頻挑幾場出來研究，對比一下人家前期和後期的變化。」
鐵鵬飛道：「教練，我已經看過好幾遍啦！前期他貼靠出拳，後期他也貼靠出拳，全部都是近身作戰，根本沒有啥變化啊？」
老李伸手捂住腦門：「請你閉上嘴，讓我清凈一會兒行不行？」
鐵鵬飛老實道：「噢！」
他拎起大斧，繼續對著木樁揮砍，角度節奏一如先前，就像複製黏貼一樣。
老李眼神絕望，伸手去摸摸煙盒，卻發現香煙已經抽完了。
這個時候，一道高大的身影靠近，來人嘻嘻道：「師父，知道您口糧消耗快，徒弟已經往您家裡又送了兩箱！」
老李呆呆道：「小遠？」
高遠道：「是我！」
老李表情激動，但很快又恢復平靜：「中午吃飯沒？」
高遠道：「沒呢。」
老李道：「趕快去餐廳讓廚師給你現做一份，吃完了休息一小時繼續訓練。」
高遠道：「是！」
言畢隨即去了。
鐵鵬飛張大嘴巴道：「教……教練，這是八哥吧？」
老李道：「沒錯！」
鐵鵬飛道：「人家一年連續打過八場比賽，多辛苦啊，好容易過節了，您怎麼還讓他接著訓練呢？」
老李道：「你以為他是來度假的麼？聰明人永遠都知道自己應該做什麼！干拳手這行，如果又聰明，又肯流汗，那麼他的前途必然無限光明。」
鐵鵬飛道：「呃，笨蛋願意流更多的汗，可以變成聰明人麼？」
老李瞄瞄他，意味深長地說道：「不一定……」
高遠在餐廳剛吃上石鍋牛肉飯，五分鐘之後，現場已經被黑壓壓的小夥伴們圍得滿滿當當！蘇子健、程名、徐中雨、戴小強……
大家神情激動，紛紛搭茬！
「老八終於回來啦！」「好漢子！」「老八牛逼！」「老八在外頭沒丟份！」
高遠環顧四周，人人眼圈通紅。
只有真正的漢子才能明白什麼叫兄弟！戰友！夥伴！他們之間的深情厚誼，一輩子都不會被時間磨滅！
從一月四號下午三點開始，高遠關閉電話，重回光明，正式投入休賽期每日長達四小時的刻苦訓練。他曾經對無數人說過，自己隨時準備著，隨時能戰鬥，他是這麼說的，他也是這麼做的！
為什麼劉易斯三十六七還在巔峰，比他小一歲的泰森卻垂垂老矣？
為什麼霍利菲爾德四十歲還生龍活虎，年輕的里迪克鮑卻報廢了？
為什麼福爾曼四十六歲還能打敗二十六歲的拳王穆勒，再次雄霸拳壇？
很簡單，天賦固然重要，勤奮更加重要！
若想獲得持久的戰鬥力，持久的職業生涯，唯有靠一個字：練！
從現在到過年，時間所剩無幾，想全面訓練已經不可能了，高遠思索良久，決定把重心都放在防守上。在一場拳賽里，儘量擊打對手，儘量避免被對手擊打，這就是拳擊的真諦了。
高遠借鑑名教頭阿特拉斯的辦法，讓各種風格、各種級別的師兄弟們輪番展開進攻，而自己只採取單純的守勢，移動、搖晃、格擋，不發一拳。
每當下午四點的時候，新來的學員們都會將拳台層層圍住，艷羨地看著他在極小的範圍里輾轉騰挪，化解重擊，那種從容和精妙，令他們嘆為觀止，目眩神馳。高遠經過金牌手靶師吉米的配合，反射神經鍛鍊得異常敏感，再加上如今心無旁騖，只專注於防守，來拳仿佛都變成了慢動作，想擊中他已經變得非常困難。
隨著時間推移，高遠換著花樣在曲臂式、疊臂式、提肩式、後仰式四種方法中自由切換，漸漸有了敵動我動、融會貫通的趨勢，盡顯高手風範！
所有「朝聖」的新夥伴裡頭，老十八鐵鵬飛觀察得最為認真，他看腳步、看肩膀、看脖子，有時像白痴一樣迷惘，有時像瘋子一樣傻笑，白天強行墨記，夜晚反覆模擬，終於在某日豁然頓悟！一種叫做「節奏」的東西，從此正式入駐他的大腦！
當初，吳從軍總教練看重鐵鵬飛遠超眾人的力量，將他簽入俱樂部來，自認為是撿到了寶貝，哪料到這傻小子空有兩把大錘，腦袋卻一根筋，無論怎麼訓都改不了憨直單一的直衝式打法，連老李嘗試過都選擇放棄了，可如今他受高遠的影響，福至心靈，居然開竅啦！
半個月之後，他第一次在實戰里依靠變向防守撐過了老十六戴小強的進攻！
再過幾天，他用真假虛實的進攻節奏第一次重創了更厲害的老十三徐中雨！
鐵鵬飛信心爆棚，終於向高遠發起挑戰，要求八哥出手指點！
高遠微笑道：「好啊！」
「噼里啪啦！」
「哎呀……」
鐵鵬飛剛剛領悟的「虛實結合」，在某同學變態的速度下根本無所遁形，照面間就被強勢秒殺，滿頭大包……(未完待續。)