今天沒寫完，明天上午更替，抱歉。
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文藝復興時期人們的食品儲藏櫃
食鹽是文藝復興時期的廚房必需品，而且相對較為昂貴。常用的鹽有兩種，一種是餐桌上使用的精鹽，另一種是適用於烹飪或者腌制魚和肉的粗鹽。義大利的絕大多數食鹽都來自伊比沙島（Ibiza）的礦山，此外北歐的食鹽也由此處供應。關於鹽的重要性，普拉蒂納如此寫道：「餐桌上不可缺鹽，否則所有的食物都會淡而無味；這就如同我們將一個沒有品位而又令人乏味的人稱作傻瓜一樣，因為他的品性之中缺乏精華之處。」一個有趣的現象很值得我們注意，那就是馬蒂諾和普拉蒂納的菜譜中很少提到鹽。雖然當時人們在煮義大利面時可能將鹽加入了煮麵用的肉湯之中，但是很顯然，兩位大師都認為應當等菜肴上桌後再由用餐者自行加鹽。
說到義大利面，美食史學家克里弗德?萊特（CliffordWright）提到：「有足夠多的證據表明，通心粉在十四世紀就廣為人知了……通心粉早期的歷史大都和西西里密切相關。雖然我們無法確定西西里是否為通心粉的誕生地，但是我們知道在那裡作為特權階級的貴族們和猶太族裔都食用通心粉。」有一點可以明確的是，食用義大利面的風潮是從西西里擴展到整個亞平寧半島的。另一位美食史學家奧迪爾?雷東（OdileRedon）補充說：「我們一直認為使義大利面廣受歡迎的是馬可波羅，但是現在我們不得不懷疑這個大家鍾愛的傳說，因為我們在馬可波羅出生以前的文獻資料中發現了關於maccaroni（現代義大利語中的maccheroni）的記錄。」在中世紀，佛羅倫斯還有一個義大利面製作者的行會，叫做寬面製造者同業會（Lasagnai）。第三章將對義大利面做更詳細的介紹。
提到奶製品，牛羊奶是極易腐爛的。因此，由城中的小販出售的牛羊奶，有時是經加水稀釋的。總體來說，山羊奶和綿羊奶的產量比牛奶多，特別是在義大利半島較南部的地區。比起義大利南部地區，北部的人們更經常使用黃油；在南部，人們更多使用橄欖油烹飪。中世紀和文藝復興時期的烹飪書籍中都沒有提到奶油，個中緣由至今仍是個謎。蛋類的使用比較廣泛；而且有時候人們烹飪它們的方法也相當簡單，有一個菜譜甚至提議將它們直接打到爐火的餘燼中烹制。
奶酪則主要包括兩類，一類是像瑞可塔奶酪ricotta，乳清奶酪。——譯者注那樣的軟奶酪，通常它們都在春天製作，並且多用作炸餡餅的填餡。另一類是磨碎後撒在蔬菜和義大利面上的那種硬奶酪——多用綿羊奶製作。奶酪也通常做成派來食用，其製法就像做芝士蛋糕那樣，將「所有在你看來適於混在一起吃的各色奶酪」一起融化，再與蛋黃和攪打好的蛋清完全混合，最後灌入餅皮中烘烤即成。
燴雞肉塊（Gratonata）
切好雞肉，用豬油和洋蔥煸炒。炒時加入少許水，以幫助炒熟；並且不時用大勺翻炒；加入香料、藏紅花和酸葡萄汁後，開始煮。另一邊，按每一隻雞四隻蛋黃的比例取來蛋黃，與酸葡萄汁一起攪勻，在另一鍋中煮蛋黃液。其後，將所有材料放入平底鍋里攪打，並與雞肉塊一起煮熟。此時便可關火享用美味的燴雞肉塊。
——選自《十四世紀的廚房》（LibrodellacucinadelsecoloXIV）
文藝復興時期人們的食品櫃中自然還有各種形式的豬肉油脂：新鮮的或者鹽腌的豬五花肉（培根肉）、豬背肥肉和豬油。它們多用於油炸和製作派的酥皮，還可將豬油塗抹於瘦肉條的切口之上以便烤制。
當然，在文藝復興時期，缺少了橄欖油的食品櫃是不完整的。橄欖油不只是在烹飪中無處不在，而且還被用作照明的燃料、藥膏和潤滑劑。達?芬奇一生的大多數時光都在橄欖園環繞的環境中度過，在他的筆記中還出現過橄欖榨油機的草圖。他試圖設計出一種更好的榨油機以便榨出適用於他繪畫創作的橄欖油。他還寫了一則關於橄欖的「預言」（prophecy）：「從天國的方向一瀉而下，賜予我們光和食物。」這則預言所對應的解答便是「從橄欖樹上落下的橄欖」。儘管許多人在其住所附近就栽種了橄欖樹，但橄欖油的商貿活動以及專業的橄欖油商人在當時也是存在的。
在本章中，馬蒂諾和普拉蒂納有了一個簡短的出場亮相，隨後，筆者將要展開對這些文藝復興時期的大廚們以及他們**性的烹飪書籍的詳細介紹。
甜味香料粉
甜味香料粉
《烹飪藝術集》（Operadell?artedecucinare）是義大利文藝復興時期最具影響力的烹飪書之一，其作者巴托洛米奧?斯嘎皮是教皇聖比約五世（PopePiusV）的御用主廚。斯嘎皮在書中推薦了這種糖和香料的混合調味料，以增添菜肴的風味。現在，用這種甜味香料粉搭配肉類和禽肉仍然十分美味。
24支桂皮枝
1盎司丁香
1/2盎司糖
1/2盎司乾薑
1/2盎司磨碎的肉豆蔻末
1/4盎司天堂之谷（摩洛哥豆蔻）
1/4盎司藏紅花
將桂皮枝搗成小片，與其餘配料一起混合裝入香料磨粉機，然後碾成細末。用密封的罐子儲存這種混合粉末，可以保存3—4個月。
最後出產量為1/2杯。
嫩洋薊、帕爾瑪火腿配寬直麵條
洋薊這種在文藝復興早期風靡一時的蔬菜在這道義大利面料理中為傳統的老式菜肴注入了全新的活力，同時，在這裡，洋薊其自身也經歷了一場精彩的重生——嫩洋薊出現了，現在，全年任何時候在特產食品零售商那裡都可以買到它。準備嫩洋薊時，需將其頭尾切除，並且去除所有紫色或粉色的葉子。將處理好的洋薊蒸軟或煮軟，然後縱向切成四瓣。
3湯匙黃油
1杯切絲的帕爾瑪火腿
2湯匙切碎的蔥
1茶匙剁碎的蒜
1杯雞湯
4杯煮好的熱寬直麵條
1又1/2杯煮好的嫩洋薊
1/4杯磨碎的帕瑪森奶酪，或按個人口味增減
1/4杯剁碎的黑橄欖
裝飾用義大利歐芹，需切好
取一口大平底鍋，將黃油融化，放入火腿、蔥、蒜翻炒3分鐘。加入雞湯，煮沸。再加入寬直麵條，並且輕輕翻鍋。此時，加入洋薊後攪勻，保持火力。最後撒上帕瑪森奶酪末和黑橄欖，飾以歐芹即可出鍋上桌。
供4人食用。
罐悶雞/獵人式悶雞
「Allacacciatore」翻譯作「獵人式的」，通常是指燉的肉類或禽類的菜肴。如今，這道菜肴中往往會添加更多的配料，比如胡蘿蔔、芹菜、洋蔥和西紅柿。不過如下這道來自翁布里亞（Umbria）的簡單菜式卻保留了早期的風味以及那時人們使用的配料。這道菜可搭配米飯或者義大利麵食用。
1/2杯紅酒醋
1茶匙現剁的迷迭香
鹽和現磨的黑胡椒粉，分量依個人口味
2又1/2磅切好的雞肉
1/2個檸檬
1/4杯橄欖油
用碗盛好醋、迷迭香、鹽和黑胡椒，置於一旁備用。用檸檬塗抹所有的雞肉塊，並且在雞肉上均勻抹上鹽和黑胡椒調味後，放置10分鐘。
在一口大平底鍋里加熱橄欖油，小火慢炸雞肉塊約30分鐘，其間需不時翻面，直至雞肉變成金棕色。
將混合好的醋液倒在雞肉上，快速加熱；不停攪拌，以免鍋底產生殘渣粘鍋。當鍋里的汁燒到只剩一半時，此菜即成。
供4—6人食用。
乾酪烤蘆筍
在義大利，蘆筍通常被紮成小捆，烹飪時豎直放在一種又高又窄的鍋中，以保證蘆筍的底部可以充分煨煮，而頂部可以蒸熟。蘆筍是非常受歡迎的春季時蔬，乾酪烤蘆筍是烹制蘆筍的經典菜式；不過如果你喜歡，可以隨意在其中放入香料或者使用其他種類的奶酪，比如說芳汀那乳酪（Fontina，義大利果仁味羊奶乾酪）。
2磅蘆筍，削成適於放入煮鍋的長度，並且捆成4小捆
1/2杯現磨的佩科里諾羅馬奶酪
1/3杯黃油
依個人口味，適量鹽和現磨胡椒粉
先將烤箱預熱至華式350度。
將蘆筍捆置於煮鍋中，加入冷水，淹沒至蘆筍的1/3處即可。加蓋煮至沸騰，此時把火關小，慢慢煨煮蘆筍至口感「彈牙」，此過程約需5—7分鐘，具體時間視蘆筍芽粗細而定。
將蘆筍捆從水中取出，解捆後置於一橢圓形烤盤上。撒上少許奶酪粉，放入烤箱中保溫。
在小平底鍋中將黃油融化，再倒在蘆筍上。加入餘下的奶酪粉和適量的鹽及胡椒，再放?烤架上烘烤一小會兒，至奶酪形成淺棕色脆皮即可。
供6—8人食用。
最早的明星主廚
文藝復興的光輝成就之一便是重新發現了古希臘羅馬的經典世界。這一發現主要是通過出版書籍，以及各種力圖重現古希臘羅馬世界的嘗試來實現的。在達?芬奇的時代，還有一本烹飪經典也得以重現，那便是阿匹西烏斯（Apicius）的《論烹飪的藝術》（Dereconquinaria）。阿匹西烏斯是公元四世紀晚期的羅馬作家，專寫美食及烹飪。之前，《論烹飪的藝術》只以手抄稿的形式為學者們所知。而當該書於1498年作為一本書籍正式出版時，其影響極為深遠。「突然之間一種截然不同的烹飪風格展現在了我們面前，」羅伊?斯特朗（RoyStrong）寫道：「那是一種屬於一個高度成熟的社會的烹飪習俗，人們都享受著餐桌的樂趣，並且樂意屈就於任何一種來自於食慾的誘惑，而內心不會有一絲罪惡感。」斯特朗把阿匹西烏斯的深遠影響稱作「古代指古希臘古羅馬。——譯者注美食的人文主義復甦」。文藝復興時期的飲食受其影響，重拾了對松露和其他真菌、海鮮和魚子醬、碎肉和香腸，以及對像蘆筍和捲心菜之類蔬菜的興趣。這些食物現在都帶著「一絲古希臘古羅馬似的芳香」，並且因此風靡一時。當然，隨著諸如《論烹飪的藝術》這樣的古典書籍的再次出現，還有另一種形式的復甦——投身於烹飪之美和饕餮之樂的美食家們的大量湧現。要知道，在文藝復興時期，能夠站在風口浪尖，引領大眾口味的美食家可能比今天的還要多。
肉湯煮新鮮蠶豆
如下菜譜來自馬蒂諾，另一個相似的菜譜在普拉蒂納的書中也出現過，只不過將蠶豆譯作了「broadbean」。
將蠶豆浸泡在熱水中以便去皮，就像剝杏仁皮那樣。去皮後，將蠶豆倒入上等的肉湯中煮，再添加少許優質鹹肉。煮到快好時，放入少許剁碎的歐芹和薄荷葉。這道菜的成品需略帶翡翠色，才能讓用餐者食指大動。你也可以用此法烹煮豌豆及其他新鮮蔬菜，只是不需要像處理蠶豆那樣事先經熱水浸泡；讓豌豆在其薄薄的一層豆莢中保持新鮮即可。
馬蒂諾和普拉蒂納
大師馬蒂諾是《烹調藝術全書》（LibrodeArteCoquinaria）的作者，該書寫於1460年。馬蒂諾是一位兼有學者身份的大廚，他曾效力於米蘭斯弗查的宮廷，不過任職的時間正好是在達?芬奇抵達米蘭之前。他也曾是教皇保羅二世和其繼任西斯都四世（SixtusIV）的私人廚師。羅伊?斯特朗讚譽《烹調藝術全書》道：「標誌著烹飪史上一個全新的篇章……呈現出之前的菜譜里從未有過的清晰流暢、組織嚴謹、準確精密的風格，是一部具有劃時代意義的書。」
而《烹調藝術全書》並不是真正意義上的一本「書」，它實則是用木板和小牛皮綑紮起來的一部手抄稿，大小為9×5.75英寸。85頁的抄稿上記錄了240個用義大利語（而非拉丁語）寫的菜譜。其中約四分之一來自於更古老的手稿，而餘下的便是馬蒂諾的原創之作了。
烤乳豬的烹制
這份來自馬蒂諾的菜譜看起來很像現在美國許多烤肉野餐者們的做法，只是前者還要求將整隻乳豬從裡向外翻出烘烤。
首先需要確認乳豬是否打理乾淨。接著按其脊椎的長度將豬開膛，去除所有內臟，並沖洗乾淨。取豬肝，將其剁碎；另取上好的香草、少許切得細碎的大蒜、少量優質培根肉、磨好的奶酪、幾個蛋、碾碎的胡椒粉和少許藏紅花。將上述所有配料混合均勻，置於豬腹內；然後像處理丁（tench）、鯉魚那樣將其從內翻出，讓皮膚那面在裡面；將開口縫合併仔細捆綁好。此時便可使用烤架或烤肉叉慢火烘烤乳豬，以便豬肉和填餡都可以烤熟。另準備一些塗抹用醬汁——醋、胡椒和藏紅花。再取兩至三枝月桂枝、鼠尾草或迷迭香枝，烘烤時不停用它們將醬汁灑在乳豬上。烤制鵝肉、鴨肉、鶴肉、小公雞肉及雞肉，此法皆宜。